PERSONAL TRAINING

Du brauchst jemanden, der dir hilft deinen inneren Schweinehund zu überwinden? Du möchtest anfangen Sport zu machen und brauchst Unterstützung? Du möchtest wieder anfangen Sport zu machen, z.B. nach der Schwangerschaft oder einer längeren Verletzungspause? Dann bist du bei mir genau richtig.
Bevor das Training startet unterhalten wir uns bei einem persönlichen Gespräch oder telefonisch über deine Ziele und Pläne und wie wir diese gemeinsam umsetzten und erreichen können. Wenn alles passt, starten wir das gemeinsame Training. Wie das aussieht hängt von deinen Wünschen und Zielen ab. Ob wir gemeinsam laufen, walken, Rad fahren oder schwimmen. Ob wir Workouts draußen, bei dir zu Hause oder in einem Fitnessstudio machen. Oder vielleicht hast du auch eigene Ideen, die du gerne umsetzten möchtest. Alles ist möglich!
Außerdem biete ich personal Training auch in kleinen Gruppen von 2-4 Personen an. So kannst du das Angebot auch zusammen mit deinem Partner/in oder mit Freunden gemeinsam nutzen, die die
gleichen Interessen haben.

Ich freue mich auf dich/euch!